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    “走出疫情,平和心態”

    ——我校組織開展返校學生同上一堂心理課

    2020-04-22 09:59   審核人:   (點擊: )

    為切實加強青年大學生的人文關懷和理性疏導,引導廣大學生以平和的心態應對疫情和畢業。4月21日,學生工作部(處)大學生心理健康教育中心以“開學第一課”——疫情期與畢業季心理健康為專題,通過釘釘直播的形式為全校8000余名2016級本科生開展了開學第一堂心理健康教育課。

    課中,大學生心理健康教育中心屠鳴老師為同學們介紹和分析了疫情期間和畢業季大學生中常見的心理壓力與情緒困擾,引導學生正確認識疫情中可能出現的種種情緒,不恐慌不輕視,堅定最終取得疫情勝利的信心與決心。隨后,屠老師分享了在疫情期調整情緒,提高心理健康水平的建議,鼓勵大家先處理情緒、再處理問題,積極調整心態、相互支持溫暖,以飽滿的精神和健康的心態度過最后一個學期。最后,屠老師多次鼓勵有需要的同學們勇于使用大學生心理健康教育中心的輔導資源,以地面咨詢或網絡咨詢的方式獲得支持與成長。

    在開學第一堂心理課后,大學生心理健康教育中心還將進一步推進宣傳活動、強化咨詢服務、依托校、院、班、舍四級心理預警防控體系及時做好返校學生的主動干預工作,為同學們健康成長保駕護航。

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