為了更全面的地了解2018級新生的心理狀態，機械工程學院植心圃心理輔導站圍繞心理適應、情緒管理、壓力管理、快樂成長和關于我們五大部分組織開展學習活動，并由18級所有心理聯絡員組織班級同學開展學習心理助跑手冊。

活動前期，植心圃心理輔導站辦公室主任余文靜組織18級所有心理聯絡員，仔細的介紹手冊內容，強調了心理助跑手冊學習的重要性，特別強調每位同學都要積極參與并認真學習里面的心理知識。在學習的過程中，各個班級以寢室或班集體為單位，認真學習手冊里面的內容，關于其中所涉及的心理知識展開了激烈的討論。在學習完心理助跑手冊后，心理聯絡員對于他們所關注的大學生生活規劃、情緒以及壓力的管理等進行了總結。最后，各班心理聯絡員將學習心得和照片交給植心圃心理輔導站統一妥善保管。

學習心理助跑手冊是心理教育“六個一”工程順利開展的重要組成部分,也是提高同學們心理健康水平的重要環節。希望通過此次的學習，能給我院同學們的心理加以正確的引導，營造出機械學子激揚、健康、陽光、快樂的精神面貌。植心圃心理輔導站也會伴隨著18級新生一起成長，一起進步。